Składniki:
- ugotowane buraki
- śmietana (ewent. jogurt naturalny)
- sól
- cukier
- pieprz
- troszkę soku z cytryny.
Buraczki należy ostudzić, obrać i pokroić w dosyć grube plasterki.
Składniki sosu zmieszać i zalać nim buraki.
Tak przyrządzone buraczki można podać jako jarzynkę do drugiego dania, ewentualnie jako dodatek do kanapek. Bo, jak mówi moja dr od metabolizmu, każdy z pięciu codziennych posiłków powinien mieć w swoim składzie jakieś warzywa. I tak właśnie wyglądała moja dzisiejsza kolacja. Chlebki ryżowe posmarowane masłem + wędlina + buraczki w śmietanie + rukola.
A tu, buraczki w śmietanie podane z indyczą pieczenią.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz